هل تَسّآعدگـــ آلشّيگـــؤلآتَة في فقد آلؤزن!!!!
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
خپر
سّعيد لگـــل مدمني آلشّيگـــؤلآتَة من أمثآلنآ، آلآن يمگـــنگـــ تَنآؤلهآ دؤن ذلگـــ آلشّعؤر
آلقآتَل پآلذنپ، ؤلآ تَخآفي من زيآدة آلؤزن، أصپح من حقگـــ تَنآؤل آلشّيگـــؤلآتَة
ؤفقدآن آلؤزن في نفسّ آلؤقتَ.
فعلى آلرغم أنه من آلمعرؤف أن
آلشّيگـــؤلآتَة تَحتَؤي على عدد گـــپير من آلسّعرآتَ آلحرآرية، مقآرنة پأطعمة أخرى،
إلآ أن هنآگـــ طآئفة من آلنآسّ تَسّتَطيع تَنآؤل آلشّيگـــؤلآتَة، ؤآلحفآظ على رشّآقتَهآ
في نفسّ آلؤقتَ، پينمآ آلآخرؤن يعآنؤن من تَنآؤل ؤلؤ قطعة صغيرة، ؤذلگـــ ؤفقآً
لأحدث درآسّة.
فقد تَؤصل آلپآحثؤن أن آلسّعرآتَ آلحرآرية آلمؤچؤدة في
آلشّيگـــؤلآتَة، مختَلفة عن تَلگـــ آلمؤچؤدة في آلأطعمة آلأخرى، حيث أنهآ تَچعل
عملية آلأيض أگـــثر صعؤپة، ؤتَحل محل آلدهؤن آلعآدية في آلچسّم.
ؤقد
أچريتَ آلدرآسّة في چآمعة گـــؤلؤمپيآ، على 972 شّخص من آلچنسّين، تَتَرآؤح أعمآرهم
پين 57 – 60، ؤآتَضح أن أغلپهم لآيعآني من مشّگـــلآتَ في آلقلپ، ؤلگـــن مشّگـــلتَهم
تَتَرگـــز في گـــتَلة آلچسّم.
ؤگـــآنتَ آلنتَيچة آلملفتَة، أن هؤلآء آلذين
يسّتَهلگـــؤن آلشّيگـــؤلآتَة پشّگـــل أگـــپر، لآيعآنؤن من مشّگـــلة گـــتَلة آلچسّم پنفسّ درچة
آلآخرين، رغم أنهم لم يپذلؤآ مچهؤد في محآؤلة فقدآن آلؤزن، أؤ ممآرسّة
آلتَمآرين آلريآضية، ؤآتَضح أن هذه آلمچمؤعة، تَحرص على أگـــل آلشّيگـــؤلآتَة مرتَين
على آلأقل في آلأسّپؤع، عگـــسّ آلمچمؤعة آلأخرى، ؤأن نسّپة آلدهؤن آلمشّپعة في
أچسّآمهم، نآتَچة عن مصآدر أخرى.
إلآ أن آلدرآسّة لم تَحدد أي نؤع من
آلشّيگـــؤلآتَة هؤ آلأفضل في آلتَنآؤل، ؤلم تَحدد آلرآپط پين آلگـــمية ؤگـــتَلة
آلچسّم، لذلگـــ حرصتَ على آلتَحذير من أن تَلگـــ آلنتَآئچ قد لآ تَنطپق على چميع
أنؤآع آلشّيگـــؤلآتَة، ؤلآ گـــل أنؤآع آلأچسّآم، لذآ نعؤد لنقطة آلصفر،
آلشّيگـــؤلآتَة قد تَزيد آلؤزن، ؤلگـــن لآمآنع من تَنآؤلهآ على فتَرآتَ، لهؤلآء
آلذين لآيسّتَطيعؤن مقآؤمتَهآ.
موضوع: تعرفى على اسرار علاقة الشيكولاتة بانقاص الوزن 